未分類
鍼灸治療④ 内出血について
鍼灸治療の良さはいくらでもあげられるのですが デメリットもお伝えする必要があると思い 前回は 治療後のお身体の反応について書きました。 今回は内出血(青あざ)について 項目別に説明します。 ☆内出血の原因 …
鍼灸治療③ 治療後のお身体の反応について(好転反応・瞑眩)
副作用がない というのは鍼灸治療の大きなメリットです。 ただし 一時的に次のような反応がでることはあります。 ・だるさ、疲れ、眠気、発熱 治療前に交感神経優位で緊張感が強かった方 疲労が蓄積していた方は 治療によっ …
プレ更年期・更年期のケア
2022年4月26日 未分類
更年期のケアを語るうえで大切なのは正しい知識と理解。 第一にその時期。 女性に関して言えば(後述しますが男性にも更年期はあります) 閉経の時期をはさんだ前後10年間 が更年期と定義されます。 40代半ばもしくは後半からと …
つまんで、ひっぱる 整膚はじめました
2020年9月4日 未分類
ご報告が遅れましたが 7月に整膚師の資格をとりました。 ちょうど緊急事態宣言発令のころ ふと思いついて (天からのお告げ!!とその時は興奮しました笑) つまんでひっぱる手技を治療にとりいれるようになりました。 押したり …
コロナ対策 セルフケア栄養編
2020年4月7日 未分類
免疫力を高めるために 十分な栄養が必要ということは常識ですが では何を具体的にどれくらいとればいいのか。 栄養療法の専門家ではないので あくまで参考にしていただけたら、という スタンスで セミナーや本で学んだことをシェア …