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つまんで、ひっぱる 整膚はじめました
2020年9月4日 未分類
ご報告が遅れましたが 7月に整膚師の資格をとりました。 ちょうど緊急事態宣言発令のころ ふと思いついて (天からのお告げ!!とその時は興奮しました笑) つまんでひっぱる手技を治療にとりいれるようになりました。 押したり …
コロナ対策 セルフケア栄養編
2020年4月7日 未分類
免疫力を高めるために 十分な栄養が必要ということは常識ですが では何を具体的にどれくらいとればいいのか。 栄養療法の専門家ではないので あくまで参考にしていただけたら、という スタンスで セミナーや本で学んだことをシェア …